论体育院校本科专业乒乓球普修课程改革暨教材建设

体育院校本科乒乓球普修课程是所有技术类课程中涉及学生最广泛,也是最为基础的课程之一。从首都体育学院本科乒乓球普修课教学改革尝试入手,结合教学实践,针对社会对乒乓球人才的需求变化、教学内容和教学方法的选择、教书育人的融入,以及使用教材的现状等角度去剖析现阶段我国体育学院乒乓球普修课程教学的具体情况,找出普遍存在问题及其根源,并总结改革尝试取得的效果,在此基础上阐述了乒乓球普修课程体系改革的理论框架和理论依据,提出了改革的对策及建议。建议指出我国体育学院乒乓球普修课程体系改革必须做到围绕学生发展、社会需求、课程目标、实际情况和授课效率等方面对各个体育专业和非体育专业的课程体系进行妥善、有效的改革。

乒乓球直拍横打:侧挑技术原理的运动学分析

通过使用三维立体摄影解析法获取辽宁省乒乓球直拍运动员反手横打侧挑技术上肢动作的运动学参数,对直拍横打侧挑技术进行运动学分析。侧挑技术按以下3个动作阶段进行分析:"引拍阶段""挥拍—触球阶段""随势挥拍阶段"。通过对各阶段所设定的运动学参数进行相关分析,并结合生物力学和生理解剖学的知识,找出每个环节运动的差异。通过比较分析使教练员和运动员认清该技术动作的鞭打运动原理和技术关键在于加强前臂小肌群快速收缩的爆发力,进而找出好的训练方法,帮助运动员改进该技术动作。