我国场地短距离自行车女子500m全程竞速能力的训练学特征研究

以参加“2004年全国自行车锦标赛”女子500m成年组的30名运动员为研究对象,采用分段测试方法,对我国场地短距离自行车女子500m运动员的全程竞速能力进行了划分,全程竞速能力包括:反应能力、加速能力、最高速度能力、相对高速耐力和冲刺能力5个部分。研究发现,加速能力和相对高速耐力是影响我国场地短距离自行车女子500m运动员运动成绩的主要因素。

运动训练分期理论发展回顾

运动训练分期理论形成至今 ,一直是运动训练界关注的焦点。多年来 ,各国从事运动训练理论与实践研究的专家学者 ,不断对传统运动训练分期理论提出质疑和挑战 ,使运动训练分期理论得到了一定程度的发展。通过对运动训练分期理论发展的回顾与评述 ,作者认为 ,对不同项群年度训练分期特征进行系统研究十分必要。

运动员赛前减量阶段常用训练监控指标的变化

通过对赛前减量阶段常用训练监控指标变化的研究进行综述,认为现在常用的训练监控指标与标准还不能全面、精确地反映运动员的竞技状态。要实现对运动员赛前状态精确的调控,必须运用多种有效的训练学、生物学、心理学的手段与方法全面监控运动员的赛前状态。同时,应注重运动员赛前训练监控指标及标准的专项化及个体化研究,应特别注意训练监控指标、标准与运动员比赛成绩关系的研究,找出真正能够准确反映运动员最佳竞技状态的相关指标与标准,从而为运动员赛前特别是重大比赛前的训练安排、竞技状态的调控提供精确的科学依据,为运动员创造最佳的运动成绩服务。

应激、超量恢复及适应—疲劳学说发展述评

通过对3种学说进行回顾、比较与分析后认为,3种理论从不同的角度解释了在运动负荷作用下有机体的变化机制,3种理论间并没有本质的区别,各自都存在着一定的局限性,都有一定的适用范围,作为运动训练的理论基础还有待于不断发展与完善。

运动训练监控释义及其目的意义与内容的理论探析

通过文献资料分析,结合训练实践,对运动训练监控的定义、运动训练监控的目的和意义及运动训练监控的内容进行了论述。认为:运动训练监控是指在运动训练过程中,通过记录、测量、测试等手段获取运动训练的反馈信息,以此评价运动训练安排与运动员现实状态的关系,进而对训练计划进行调整、修改,从而控制训练过程的活动;运动训练监控理论与实践的发展仍然处于初级阶段,运动训练监控的针对性、有效性和科学性还有待进一步提高。

线性与波动——两种训练分期模式评析

线性传统训练分期模式为我国竞技体育的发展做出过重大贡献,非传统波动训练分期模式一段时间以来在西方国家较为流行。通过对两种训练分期模式进行回顾与分析后认为,非传统波动训练分期模式的引入,是对传统训练分期模式的有益补充和丰富。两种训练分期模式对科学、合理地安排运动训练过程都具有参考意义,并各有其适宜的范围和条件。

高水平运动员年度周期时间结构的项群特征

运用个案法及调查法对体能主导类项群、技能主导类表现难美性项群、技能主导类表现准确性项群、技战能主导类个人对抗性项群和技战能主导类集体对抗性项群等5大类8个项群高水平运动员年度周期中的参赛次数、竞赛日程分布、周期划分等方面进行了研究,揭示了各项群高水平运动员(队)年度周期的时间结构特征。

女子赛艇优秀运动员运动素质与2000m测功仪成绩的动态关系

为揭示赛艇运动员各项运动素质与2 000 m测功仪成绩的关系。根据训练计划安排,定期、多次对优秀女子赛艇运动员的相关运动素质及专项2 000 m测功仪成绩进行系统测试。研究结果显示,在第1次测试时,全力2 000 m测功仪成绩与全力5 000 m(r=0.94)、全力500 m测功仪(r=0.74)和最大力量卧拉(r=-0.66)、最大力量深蹲(r=-0.56)、最大力量卧推(r=-0.54)成绩高度相关;全力2 000 m测功仪成绩与全力100 m测功仪成绩不呈显著性相关(r=0.46,P>0.05)。在第2次测试时,全力2 000 m测功仪成绩与全力5 000 m(r=0.93)、全力500 m(r=0.87)、全力100 m测功仪(r=0.73)和最大力量卧拉(r=-0.68)成绩高度相关。全力2 000 m测功仪成绩与最大力量卧推(r=-0.48,P>0.05)、最大力量深蹲(r=-0.18,P>0.05)成绩不呈显著性相关。在第3次测试时,全力2 000 m测功仪成绩与全力500 m(r=0.92)、全力5 000 m测功仪(r=0.85)和最大力量卧拉(r=-0.62)、全力100 m测功仪(r=0.58)成绩高度相关;全力2 000 m测功仪成绩与最大力量卧推(r=-0.32,P>0.05)和最大力量深蹲(r=-0.38,P>0.05)成绩不呈显著性相关。研究结果说明优秀女子赛艇运动员各项运动素质与测功仪2 000 m成绩之间是一个动态的关系,不是一成不变的。

2008北京奥运会主场不利及应对

2008北京奥运会我国运动员在主场比赛存在优势的同时,也有不利的一面。通过文献综述和逻辑分析,认为主场观众支持所引起的主场运动员(队)比赛压力的过度增加是我国运动员在2008北京奥运会主场比赛时的主要不利因素。通过增加我国运动员在主场比赛时积极的比赛经验,加强对不适应在主场观众支持下比赛运动员的适应性训练及增强运动员的自信心是应对2008北京奥运会主场不利因素的主要手段,可以以此来降低主场不利因素对我国运动员竞技表现的影响,从而提高我国运动员2008北京奥运会主场比赛的胜率。

定向越野运动体能特征分析

定向越野运动是一项技能与体能相结合的运动,随着运动员技术的不断完善,其体能水平往往是决定比赛成败的关键因素。本文运用运动训练学原理,通过文献、比较及逻辑分析等方法,尝试结合定向越野运动项目的特征,分析其体能的构成,探索定向越野运动训练的内容与方法。为从事定向越野运动训练的教练员和教练员提供参考。

竞走项目体能特征分析

竞走项目是一项体能主导类周期性项目,随着运动员技术的不断完善,其体能水平往往是决定比赛成败的关键因素。运用运动训练学原理,通过文献、比较及逻辑分析等方法,尝试结合竞走项目的特征,分析其体能的构成,探索竞走项目训练的内容与方法,为从事竞走项目训练的教练员和运动员提供参考。

赛艇公开级运动员形态特征与比赛全程竞技表现

通过对雅典奥运会赛艇公开级冠军艇只运动员的形态特征与比赛全程竞技表现研究发现:各冠军艇只在比赛全程各分段成绩上都有良好的表现,在比赛全程的4个阶段500m中,大多数冠军艇只都处于前2名的位置;参赛艇只中,包括获得冠军的艇只,比赛后程速度下降是较为普遍的现象:本次奥运会冠军艇只运动员在体能能力结构上,存在着力量素质优势型、耐力素质优势型和力量—耐力素质均衡型之别:在配艇上,身高体重与竞技能力的配比存在着同一型和互补型两种类型。

运动过程中竞技状态的培养与保持

通过文献综述及逻辑分析,从竞技状态发展的时相性特征与训练时期的划分,及竞技状态的持续时间等方面,对竞技状态的培养与保持进行了理论解析。

亚洲男子田径运动员竞技实力分析

据现代竞技运动发展特征,以亚洲男子田径运动员历届大赛成绩、创造世界纪录情况及当前世界和亚洲纪录为切入点,运用文献资料法,数理统计法、逻辑分析法等,尝试量化分析亚洲男子田径运动发展轨迹,揭示其发展规律和特征,为确立今后发展方向和提高运动水平提供研究依据。研究表明:在竞技体育发展的自然发展和新技术阶段个别跳跃类项目存在优势;大负荷阶段整体实力低迷,优势在周期耐力和跳跃类项目;科学化训练阶段获奖项目和国家增多,周期耐力、部分短跨和投掷类项目成绩突出。百余年间4个国家和1个地区运动员在7个项目上创造或平过世界纪录;当前亚洲田径运动开展仍然不是均衡。

亚洲女子田径运动员竞技实力分析

据现代竞技运动发展特征,以亚洲女子田径运动员在历届世界大赛成绩,创造世界纪录以及当前世界和亚洲纪录为切入点,运用文献资料法,数理统计法、逻辑分析法等,尝试量化分析亚洲女子田径运动发展的轨迹,揭示其规律和特征,为确立今后发展方向并提高运动水平提供研究依据。研究表明:在竞技体育发展的新技术和大负荷阶段除个别项目在某个阶段具有一定优势外,整体运动水平落后于世界;科学化训练阶段获奖项目和国家增多,优势在周期耐力性和投掷类项目。百余年间有3个国家和1个地区运动员在14个奥运项目上创造或平过世界记录;当前亚洲地区女子田径运动开展不均衡。

主场比赛的优势及其发挥

通过文献综述和逻辑分析,认为观众因素、熟悉因素是影响主场优势最重要的两个因素,这两个因素将影响着比赛的3个主要参与者即运动员、教练员和裁判员的临界心理状态和行为状态,从而最终影响着比赛的结果。同时认为运动员(队)要想获得更大的主场胜率,必须善于充分利用主场比赛的一切有利因素,并进行专门、针对性的准备,才能最终将主场优势变成主场胜势。