人人都该学点心理急救

遭遇自然灾害、子女外出求学、家人生病……当这些事突然发生在我们身上,心灵受到的打击有时会击垮整个人。尤其是对于儿童,如果处理不当,很可能会给他们带来难以挽回的心理障碍。此时,若身边的家人朋友了解一些心理急救常识,就可以尽早识别和及时干预,帮他们走出阴霾。

人人都该学点心理急救

遭遇自然灾害、家人生病……当这些事件突然发生在人们身上,心灵受到的打击有时会击垮整个人。尤其是对于儿童,如果处理不当,很可能会给他们带来难以挽回的心理障碍。此时,若身边的家人、朋友了解一些心理急救的常识,就可以尽早识别和及时干预,帮他们走出心理阴霾。

西英俊:唤醒灾难幸存者的自愈力

每个人都有心理自愈的能力 在灾难发生以后，幸存者的心路历程一般会经历这样四个阶段：否定阶段，防御阶段，解决阶段和成长阶段。对幸存者来说，心理自助在这几个阶段都有体现，只不过自助的方式和程度不一样。