合理运动使您远离脂肪肝

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3％～4％，其脂类主要是甘油三酯，如果脂肪含量超过肝重的5％即为脂肪肝，严重者脂肪量可占40％～50％。研究表明，营养失衡、嗜酒、肥胖都是引发脂肪肝的重要原因，在城市中，由不良生活方式导致的肥胖、营养过剩型脂肪肝患者居多。

抗战时期的马克思主义大众化

抗战时期的马克思主义大众化,是一个整体推进和分科深入相结合的过程。在救亡图存的时代背景下,中国共产党的理论宣传实践,是以高度组织化的政党力量,进行整体推进的努力;而哲学、政治学、经济学、文艺学等学科,从自身特点出发,对马克思主义的分途宣传和普及,则是一个分科深入的过程。大众政治学家不仅以马克思主义为指导来研究人类社会政治现象和政治规律,而且在知识结构、思想内容、语言表达方式和出版发行体例等方面进行创新,使马克思主义政治理论以大众喜闻乐见的形式得以广泛传播,为当前深入推进马克思主义大众化提供了启示。

高原医学问题对女子冰球运动员训练水平影响

为备战“温哥华”2010年冬季奥林匹克运动会，女子冰球赴加拿大埃德蒙顿进行为期一个月的亚高原训练，目的是提高女子冰球运动员竞技水平，准备201O年冬季奥运会上取得好成绩，为保障好女子冰球运动员正常训练，医学问题作为保障重点，对医学问题进行相关研究。研究结果显示，医学问题主要与高原预适应有关，常见高原医学问题，相继出现，主要有：呼吸方面，心率，消化系统、免疫系统以及皮肤病易复发，鼻出血主要与气候干燥有关系，高原预适应为一周，一周后基本适应，因此提示做好医学保障，前七天为核心，中期为重点，后期为基础，前七天核心问题是预适应问题，适时掌握训练比赛量，第二、三周内主要突出训练强度，伤病出现较多，重点应在治疗措施上，第四周为基础性问题，医学问题趋于减少，但身体机能下降，返平原时易患病，应加强预防性干预。

西周金文中的“眉敖”

近读中国社会科学院考古研究所编《殷周金文集成》（以下简称《集成》），发现西周金文中的“眉敖”就是我国古代西南少数民族中的“微”，曾参加周武王领导的牧野之战，是著名的“牧誓八国”之一。

从'99天津世界体操锦标赛看中国女队跳马的现状与对策

通过对1999年天津世界体操锦标赛女子团体决赛前三名罗马尼亚、俄罗斯、中国队跳马项目比赛成绩的统计、对比与研究，分析我国女队跳马项目的技术实力与差距，寻找对策。

中老年人的床上保健运动

广大中老年健身爱好者往往认为．清晨是一天之中最适宜锻炼的时间．但目前最新的科学研究成果表明．睡前和起床前进行适度的床上保健运动有助于保持全日精力充沛，提高工作效率．而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿，更能起到改善失眠的作用。美国佛罗里达的健身专家通过对不同时间健身效果的比较证实，睡前适量保健运动比清晨和傍晚运动可能更具健身之效。

健身方式——哪种适合您

目前有越来越多的中老年人投入到健身锻炼中，适合中老年人锻炼的体育项目很多，中老年人可根据年龄、性别、体质状况．锻炼基础、兴趣爱好及周围环境条件等因素，选择适宜的锻炼项目。不同的健身运动对于不同体质的人效果也不同．应根据自身条件适度健身。

洛克的健康教育思想对我们的启示

本文运用文献法和资料分析法,重点分析了洛克的教育思想在健康教育中的体现,并进一步分析了我国健康教育的现状和对策。

21世纪世界篮球运动发展的趋势与特征

２１世纪篮球运动将继续沿着智博谋广、身高体壮、凶悍顽强、积极主动、快速机敏、全面准确的方向，不同流派与风格、打法五彩缤纷的趋势创新飞跃，具体反映为运动员的智、高、壮、快、准、悍、巧、变的身体与技艺、智慧、谋略的科学结合，充分体现智勇、高壮、全特、快巧、精准、多变。但智在充实、高有新意、快在延伸、特有绝招、全在拓宽，巧在技艺、准在提高、狠在凶悍、精在扎实、变在机动。它们的外延和内涵将更加丰富。

体育将成为推动新世纪我国经济持续增长的重要力量

新世纪我国GDP的持续增长和人们收入水平的不断提高 ,将使我国拥有世界上最大规模的体育消费群体和体育市场 ,还将使我国居民需求结构和消费结构升级与我国农村城市化和城区社会化进程加速 ,因此体育将成为推动新世纪我国经济持续增长的重要力量。

建园以远俗筑囿见道心──中国古典园林的道家文化性格

中国古典园林系文人营建，是观赏自然美和游憩的理想的建筑空间。它凝聚着中国的传统文化精神；显示出道家文化性格、精神气质；折射出道家对人与宇宙的关系、人与社会生活的关系的理解。中国古典园林是道家意趣的物化。

对于戏曲走进中小学的思考

目前,戏曲走进中小学校,是传承与发展戏曲文化有效途径之一,随着教育改革的不断深化,戏曲进校园活动逐步普及。近年来,国家和政府对于戏曲进校园工作也给予了高度重视。传承优秀传统文化,促进高雅艺术进校园,推进戏曲艺术传承,已成为一项中小学文化建设重要内容。

增生性瘢痕内转化生长因子-β基因的表达

探讨转化生长因子-β_1(TGF-β_1),转化生长因子-β_3(TGF-β_3)及其Ⅰ-型受体(TBR Ⅰ)和Ⅱ-型受体(TBRⅡ)在不同形成时期的增生性瘢痕组织中的表达变化规律及其可能的生物学意义。用病理学技术检测增生性瘢痕和正常皮肤的结构特征后,提取16例不同发生时期的增生性瘢痕(4个月～11年)和8例正常皮肤组织的总 RNA 后,分离mRNA,用 RT-PCR 方法检测这4种基因在不同组织中的表达变化规律。TGF-β_1,TGF-β_3,TBR Ⅰ和 TBRⅡ基因在正常皮肤和增生性瘢痕组织中都有表达。TGF-β_1在不同类型的组织中表达差异不显著。与正常皮肤相比,TBR Ⅰ和

先天性持久性心房静止1例

患者女性,22岁,因胸闷10余年,加重伴发作性晕厥1年余于1992年12月24日入院。患者自幼活动后心悸,不能参加体力活动,7岁后常诉胸闷,随年龄增长症状加重。自1991年11月起出现发作性晕厥,多于劳累后发生。入院前2月开始平静休息状态下亦有发作,脉搏缓慢,48次/min左右,并出现眼睑、双下肢浮肿,每次发作平卧数min可自行缓解。此次因再次晕厥发作急来院求治。体检:瘦弱,脉搏48次/min,BP90/60mmHg(12/8kPa),心界叩诊无扩大,心律齐,48次/min,胸骨左缘2、3、4肋间及心尖部可闻及Ⅱ级收缩期杂音,未向腋下及颈部传导。超声心动图示二尖瓣活动曲线中A峰消失。心电图各导联均无P波。

竞技健美操的美学分析

随着人们生活水平的提高,人们对美的追求更多的表现在通过主观反应,感受,欣赏来满足精神愉悦。健美操运动是随时代发展而产生的,融艺术体操,竞技体操,舞蹈,音乐为一体的运动项目。因此,具有很高的锻炼价值和艺术价值。练习者可以通过健美操运动使五大身体素质得到提高。本文从美学的角度进行分析,对于提高健美操运动的审美具有积极的作用。

市场社会主义与社会主义市场经济的比较分析

市场社会主义是世界社会主义运动当中不可或缺的一股力量,它是对近一个世纪以来提倡和探究社会主义与市场经济相结合的思想、道路和模式的笼统称谓。无论是市场社会主义还是社会主义市场经济的建立都经历了一段计划和市场不断较量,最后选择市场占据主导地位的过程。西方市场社会主义的思想有很多与社会主义市场经济相似的地方,当然两者也存在着差异,通过对两者的思想进行比较,以帮助我们深刻地理解社会主义市场经济,为其不断完善提供借鉴。

行意合一,一种可促进运动产生心流体验的指导理论

本文从理论上可以推导,中国武术所重视的整体连贯性特征为心流状态的运动动作特征。故而,本文融合了传统武术整体连贯性动作特征和现代心理学心流理论于一体,建立了行意合一理论,以指导走路、跑步、爬楼、骑行等各种身体活动产生美妙的心流体验,从而使人爱上运动,从很大程度上解决现代人运动不足导致的健康问题。

我国女子曲棍球短角球技术的运动生物力学分析

研制了用计算机对运动信息“实时采集 ,及时反馈”系统 ,在国内率先使用了将运动画面用对比等形式现场反馈给教练员的分析方法 ,用三维录像解析系统分析世界冠军女曲队及我国家女曲队的进攻短角球技术 ,确立最优的进攻短角球动作技术模式 ,一年来 ,较大幅度地提高了我国女曲进攻短角球的技术水平。在奥运预选赛中 ,短角球成功率由第 2 5届、2 6届的 2 %和 4%提高到 7.5 % ,在奥运赛中 ,短角球成功率达到预期的 15 % ,短角球进球数占总进球数的 10 0 %。