青少年运动员运动损伤及预防研究

青少年运动员正处于身体增长和发育的关键时期,身体成分的改变,成分代谢和激素波动,器官系统的成熟和营养沉积物等都可能影响未来身体的健康及发展,所以应受到格外的关注。本文通过过早专业化、成长需要、营养、性别、以往损伤情况和睡眠等对青少年运动员运动损伤的影响进行研究,以帮助青少年、父母、教练员以及其他人员了解青少年运动员受损伤风险的因素以及预防的最佳策略,从而帮助青少年运动员愉悦地参与到运动中,延长其运动生涯并促进其身心发展。