拒绝重口味!宝宝饮食10大减盐法

盐摄入过量对健康的影响,宝宝的饮食应该以清淡为主,如果长期口味过重,可能会导致一些健康问题易患感冒现代医学研究发现,过多摄入高盐饮食可导致口腔唾液分泌减少,各种细菌和病毒更容易在上呼吸道存活。同时,由于食盐中的钠具有较高的渗透性,会影响口腔和咽部上皮细胞的防御能力。当免疫力降低时,病毒、细菌等病原微生物就会乘虚而入,使人更容易患感冒、咳嗽等上呼吸道疾病.

宝宝的耳屎能掏吗

一般情况下,宝宝耳屎的分泌量并不会影响听力,且耳屎会在玩要或者咀嚼的过程中自己排出。所以大部分情况下,宝宝的耳屎是没有必要掏的。宝宝的耳道非常窄,皮肤免疫力也很弱,倘若用坚硬的挖耳勺给宝宝掏耳朵,很容易引起外耳道炎不说,还可能会伤到宝宝的耳膜,影响听力。很多家长可能觉得棉棒比较柔软,应该不会伤到宝宝的耳朵。事实上由于棉签头部偏大,用它掏耳朵容易把耳屎推向更深处,时间久了,很容易形成堵塞。而且,棉棒的棉花头在掏耳朵的过程中如果脱落,对耳道造成的伤害更严重。