高山滑雪运动员的生化监控和营养补充

通过对高山滑雪运动员供能特点进行探讨和分析,提出血清睾酮、血清肌酸激酶、血乳酸和尿肌酐系数等适用于高山滑雪运动员机能评定的生化指标,并阐述了营养补充的重要性及比赛前期、比赛当日和比赛后的饮食营养建议,旨在通过科学合理生化指标的监控和营养物质的补充来促进运动员身体机能的提高,进而提高运动员的训练效果和竞赛成绩。

速度滑冰运动员赛前准备活动的调查与分析

速度滑冰比赛前的准备活动是否充分、合理,是直接关系到运动员能否在比赛中超水平发挥和比出最好成绩的关键。通过一些实例调查,分析了赛前准备活动的意义和作用,并对赛前准备活动的安排提出一些意见和建议。