浅谈国际式摔跤运动创伤的预防

国际式摔跤是运动员身体直接接触的角斗运动项目,不但强度大、对抗性强、使用动作常常变化莫测,因此在训练和比赛中,经常出现受伤事故。 但是只要教练员和运动员重视这问题,细致安排训练计划,在提高身体素质和掌握合理技术上下功夫,这样会最大限度减少运动创伤的发生,为提高运动成绩打下良好的基础。