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题名荸荠妙用多
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作者
张泽峰
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机构
河北省黄骅市国营中捷友谊农场医院中医科
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出处
《青春期健康》
2023年第2期16-17,共2页
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文摘
中年之后,胃部常有不适之感。一次与几位亲朋好友聚会,禁不住晚餐美食、美酒的诱惑,多吃了几口饭,多喝了几杯酒,回家后胃酸上窜,烧心难忍。偶然一次,妻子在农贸市场买菜,顺便买了几颗荸荠。无事闲坐,看到茶几上的荸荠,忍不住吃了起来,口味凉甜,润口脆嫩。没想到,胃部的不适竟减少了发作频率,慢慢好转。
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关键词
荸荠
农贸市场
胃酸
胃部
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分类号
S64
[农业科学—蔬菜学]
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题名清肺排毒食陈皮
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作者
张泽峰
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机构
黄骅市国营中捷友谊农场医院中医科
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出处
《家庭医药(就医选药)》
2022年第8期71-71,共1页
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文摘
橘皮,又称为陈皮,为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。其既是一种食物,用它制成的美食家喻户晓,如蜜饯陈皮、陈皮糖、陈皮茶、陈皮鸭子、橘皮粥、陈皮鸡等;又是一味临床上广泛使用的中药,新冠疫情中药物治疗方“清肺排毒汤”里就有陈皮的踪影。临床上,陈皮多应用于咳嗽痰多和脾胃气虚证。其止痰的特点在于:无论新咳还是久咳,急性还是慢性,有痰、少痰还是无痰,热咳还是寒咳,皆可使用之。下面介绍几款陈皮的常见食疗方——陈皮猪肉汤取陈皮6克,淮山药9克,瘦猪肉100克,罗汉果半个。
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关键词
咳嗽痰多
脾胃气虚证
久咳
芸香科植物
栽培变种
食疗方
瘦猪肉
热咳
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分类号
R28
[医药卫生—中药学]
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题名山楂花果香
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作者
张泽峰
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机构
河北省黄骅市国营中捷友谊农场医院中医科
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出处
《青春期健康》
2022年第14期20-21,共2页
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文摘
一提到牡丹,首先想到的便是“洛阳牡丹甲 天下”。洛阳牡丹享有“甲天下”的美誉,但是 远水又解不了近渴,得受车马劳顿之苦方能得见。 看不到远方的牡丹花,身边有同花期的花也在与 其同一时间绽放,这便是家乡各个庭院里的山楂 花了。
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关键词
洛阳牡丹
牡丹花
山楂
甲天下
花期
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分类号
S68
[农业科学—观赏园艺]
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题名清香扑鼻辛夷花
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作者
张泽峰
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机构
河北省黄骅市国营中捷友谊农场医院中医科
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出处
《青春期健康》
2022年第9期22-23,共2页
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文摘
我喜欢喝茶,有时候是红茶,有时候是绿茶,有时候是苦丁茶……但大多时候我喝的是辛夷花茶。从放茶叶的罐里拿出几朵早就晾晒好的辛夷花,用开水泡一下,小如盏,紫苞红焰,花开似莲在水中漂浮着,看上去煞是赏心悦目,喝上一口心旷神怡。
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关键词
辛夷花
清香扑鼻
苦丁茶
赏心悦目
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分类号
R28
[医药卫生—中药学]
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题名青青蓟菜食养颐
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作者
张泽峰
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机构
河北省黄骅市国营中捷友谊农场医院中医科
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出处
《青春期健康》
2022年第10期20-21,共2页
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文摘
小的时候,家里养的猪喜欢吃新鲜的蓟菜。田野里的蓟菜年年挖年年长,只要把根留住,只要头上结出种子,它们就一茬一茬地长出来。有一次,我用镰刀打野菜时不小心,手指被镰刀划了一个口子,血滴在蓟菜叶上,这时候母亲用手撸扯了两把蓟菜叶子,团在手里,两手使劲地揉搓,搓烂了,捧到我手上,用力一攥,蓟菜绿绿的汁子一滴滴落到伤口上,凉津津的。很快,血就止住了。
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关键词
食养
野菜
揉搓
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分类号
I26
[文学—中国文学]
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题名雨过天晴拾地耳
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作者
张泽峰
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机构
河北省黄骅市国营中捷友谊农场医院中医科
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出处
《青春期健康》
2022年第19期22-24,共3页
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文摘
近几日,家乡连续下了多场大雨。星期天雨过天晴,开车回老家看看。在路上,忽见两个老人在茅草丛中低头寻找着什么,原以为是在挖野菜,停好车走到近处细看,不禁大为惊讶,原来他们在拾地耳!老家现在的茅草丛中,竟然能长出这一城中罕见之物,实在出人意料。
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关键词
城中
野菜
细看
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分类号
I26
[文学—中国文学]
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题名荷叶包饭胜花香
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作者
张泽峰
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机构
河北省黄骅市国营中捷友谊农场医院中医科
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出处
《青春期健康》
2022年第15期22-23,共2页
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文摘
晴朗的天空中艳阳高照,天气温而不燥。悠闲漫步于湖边,清澈的水面上荷叶亭亭玉立,随风摇摆,有的碧绿如翠,有的深绿如黛。微风拂过水面,湖水荡漾,花也随之轻摇,身姿显得更灵动和娇美。我禁不住随口念出几句:“生生无限意,只在苦心中,花儿绽笑颜,荷叶依然鲜。”
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关键词
荷叶
摇摆
花儿
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分类号
G62
[文化科学—教育学]
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题名运动忌过量 健身有方法
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作者
张泽峰
韩东梅
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机构
河北省黄骅市国营中捷友谊农场医院中医科
不详
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出处
《糖尿病之友》
2021年第7期31-31,共1页
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文摘
糖尿病患者进行适量的运动有益于控制病情,应尽量选择舒缓类型的运动项目(如慢跑、跳绳、健美操和太极拳等),并且注意循序渐进和定时定量。
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关键词
健美操
健身
循序渐进
定时定量
太极拳
慢跑
运动
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分类号
G85
[文化科学—民族体育]
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题名莫让老伴变“老拌”
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作者
张泽峰
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机构
河北省黄骅市国营中捷友谊农场医院中医科
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出处
《心理与健康》
2022年第5期42-43,共2页
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文摘
“老伴老伴,老了来作伴”,老年夫妻,相处得越久感情越深、越形影不离。人生路漫漫,人到了老年,更离不开老伴的关爱和有力的搀扶。然而,有的人年纪越大性情变得越发怪异,动不动就和他(她)生闷气,无缘无故就不理他(她),总是习惯挑剔他(她)等,夫妻间的隔阂越来越深,以至于老伴成了一说话就拌嘴吵架的“老拌”。这不应该是我们对待老伴的方式,晚年生活的幸福美满,离不开与老伴的心意相通,更离不开真心真意的互相关照。
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关键词
晚年生活
路漫漫
真心真意
怪异
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分类号
I26
[文学—中国文学]
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