对高水平跳远运动员专项技术训练的思考

对于高水平跳远运动员,加强其专项技术训练至关重要,能够显著提高运动的专业水平。本文通过对高水平跳远运动员专项技术训练措施进行分析,以期更好的满足跳远运动员训练需求。

基于“体教共生”视角下竞技体育后备人才多元培养 与路径优化研究

“体教共生”是世界竞技体育人才培养的发展趋势,而对于体育训练的实践者和未来体育成就创造者的后备人才培养一直被视为体育竞技项目可持续发展的基础。以梯队培养和“体教共生”培养的方式进行竞技体育后备人才的培养,促进了竞技体育的高水平发展。现有的后备人才培养方式虽培养出大批优秀的运动员,但依然存在一些问题:运动员选材缺乏科学性,项目普及率不高;人才培养与输送渠道不完善;缺乏科学创新的训练方法;竞技体育项目训练保障机制单一;文化理论学习效率不高;训练时间得不到保障等。为了优化体育后备人才培养路径,培养更多的竞技体育运动员,研究对后备人才选拔标准、人才培养与输送渠道、提高文化学习效率、保障竞技体育训练时间等提出建议。

对青少年短跑运动员科学化体能训练的研究

据研究显示,我国青少年整体体质较差,因此我国新课改政策强调了青少年的德、智、体、美全面发展概念,加强在体育课程的教学投入,提升我国青少年身体素质。本文分析了短跑体能训练概述和青少年短跑运动员的选择标准,重点研究了针对青少年短跑运动员进行的科学化体能训练。

滑雪基本技术的学习及注意事项

实用滑雪和旅游滑雪属于可以因地制宜,不受更多的条件限制,便于开展的群众性体育项目。从场地器材到技术动作,都可高可低,可精可简。广阔的冰天雪地,就是滑雪者练习的场所。只要有一副雪板,经过一周的认真练习,便可以入门;经过一个月的练习,就可以在茫茫雪原初显神通;如果经过一冬的苦练,滑雪者就会像雪山林涛中的银鹰一样展翅飞翔。

体育档案管理浅析

新时代背景下加强体育档案管理尤为重要和必要。明晰当前体育档案管理工作存在的问题,才能更好地加强新时期体育档案管理工作,服务体育事业全面发展。

论越野滑雪运动的特点以及选材要求

本文从越野滑雪运动的环境、场地、经济条件、器材等方面分析了越野滑雪运动的特点,并进结合越野滑雪运动员的身体形态、心理品质、身体素质进一步阐述了越野滑雪运动的选材要求。

速度滑冰运动员的力量训练

随着科学技术的不断发展,时代的不断进步,越来越多人开始加强体育锻炼了,滑冰运动是我国北方冬天的一种娱乐项目,从事滑冰运动有助于增强身心健康,促进人体新陈代谢,提高心肺功能,增强防寒能力,培养坚毅顽强的意志品质,深受广大人民群众的喜爱。而速度滑冰运动是一项在赛道上较量滑行速度的冰上体育运动,速度滑冰运动员的力量素质和体能的发展对比赛有着至关重要的作用,加强力量训练,能有效的提升速度滑冰的运动技能,如果光注重速度滑冰运动技能的训练,忽视了速度滑冰力量训练,这会造成速度滑冰运动员在比赛过程中,力量不能有效的发挥出来,从而影响比赛成绩,造成赛场上的遗憾。所以如何加强速度滑冰运动员的力量训练,提升速度滑冰运动员的力量能力,这得到了许多速度滑冰的运动教练和学者的关注。本文对速度滑冰运动员的力量训练进行分析和探索,旨在如何增强速度滑冰运动员的力量训练,让速度滑冰运动员的力量能力得到有效的提高,从而在比赛场地上发挥出色的速度滑冰运动水平,拿到优秀的比赛成绩。

高校体育档案开发利用浅探

档案是历史的真实记录,是传播文化、服务人民、服务社会的一项事业。高校体育档案是高校体育工作重要组成部分,是人类历史记忆的组成部分,是开展爱国主义教育和弘扬民族精神的基础素材和有力证明。高校体育档案利用工作的最终目标就是服务国家、服务社会、服务师生、服务人民。高校档案部门要充分发挥独特的体育专业资源优势,挖掘体育档案资源巨大潜能,为社会发展和人民群众幸福生活贡献智慧和力量。

田径跳跃项目技术教学要点

田径跳跃项目有一些特征是共有的,所以在平时的训练当中,一些方法都是可以互相通用的。从田径跳跃项目的特征出发,去寻找这些项目的教学共性。根据动作结构能够分为：助跑、跳跃、空中控制身体、落地这几点。

我国东北地区校园冰雪运动现状之我见

我国东北地区是发展冰雪运动的主要基地,也是开展冰雪运动最早的区域,有着较好的冰雪运动传统,在这里不但承办了许多大型国际、国内冰雪赛事,还为我国培养了大量的优秀冰雪运动员。但目前东北地区校园冰雪运动开展的现状却不容乐观,除了部分有条件的高校开展较好外,大部分学校对冰雪运动的态度都缺乏积极性,学生在冰雪中锻炼的景象也越来越少,一些中小学甚至连一块适合教学的冰场都没有。所以,在响应"阳光体育运动"号召下形成具有东北地区特点的冬季体育校园文化,就成为了现阶段学校体育工作者必须认真思考的问题。

提高档案工作人员职业道德之我见

职业道德是指职业范围内的特殊道德要求。档案工作者的职业道德是社会各种职业道德中的一种,是从事档案工作这一职业的人员所必须具备的品德。职业道德是职业特点的体现和延伸。档案人员的职业道德具有的社会价值,是由档案工作的职业特点决定的。在实践中,档案工作人员要做到:忠于事业、乐于奉献、遵纪守法、优化服务、积极进取。

浅析信息化在中职档案管理中的应用

随着信息化技术水平的不断提升,信息化已经在各行各业得到了广泛的应用。档案管理是中职学校管理的重要基础工作,中职学校传统的档案管理方法已经不能更好的适应当今信息化的发展。因此,档案信息化是中职学校档案管理工作的必然趋势,我们应该根据中职学校的实际情况及特点,改变传统的中职学校档案管理方式,建设高质量的档案信息数据库。实现信息资源共享,建立现代化的档案管理体制,充分发挥信息化档案的作用。全面提高中职学校档案信息化管理水平,促进中职学校的教育改革,并从根本上提高教学质量。

短跑训练的方法技巧与手段分析

短跑是一项全身协调的运动，对技术要领的掌握程度要求比较高，需要运动员思维敏捷。针对短跑的特点，对运动员进行身体的专项训练能够让他们掌握短跑的技术要领，并且提高身体素质，提高成绩。

速度滑冰专项力量训练方式之研究

随着时代不断的发展,科技水平的不断提高,越来越多的广大人民群众开始注重身体的锻炼。在我国北方的冬天,滑 冰运动成为了人民群众最欢迎的一种锻炼身体的体育活动,定期的进行滑冰运动有利于身体的新陈代谢,提高人们的抗寒冷能力, 从而让人们锻炼出良好的身体。而速度滑冰体育运动是一种在特定的赛道,进行短程速度滑行的冰上体育运动,速度滑冰体育比 赛对运动人员的力量和体能有着一定的要求,因为在比赛过程中速度滑冰运动人员必须适应比赛中的超负荷运动,所以在对速度 滑冰运动人员进行训练的过程中,不仅要重视训练速度滑冰运动动作技能,还要对速度滑冰力量素质进行训练,以此保证速度滑 冰运动人员在体育比赛的超负荷运动。而如何提升速度滑冰运动人员的力量素质,这得到了很多速度滑冰体育运动教练和专家的 关注。本文对速度滑冰专项力量训练方式进行了分析和研究,旨在如何设计速度滑冰运动人员的力量素质训练方法,让速度滑冰 运动人员的力量素质得到有效的提升,以此在速度滑冰体育比赛过程中能进行超负荷的运动,让速度滑冰运动人员在体育比赛过 程中能有良好的爆发力。

事业单位档案管理的创新探讨

事业单位的档案管理工作关系到事业单位未来的发展,事业单位要想在竞争中立于不败之地,应该建立科学民主的管理体制,保证单位的整体协调发展。通过分析和探讨事业单位的档案管理,根据现实情况提出了有效的创新方案。

提高青少年中长跑专项素质训练方法的研究

青少年是祖国的未来,除了青少年的综合知识水平会对我国将来的发展产生影响,青少年的身体素质也是决定其自身发展以及国家的发展的重要因素。根据多年来的实践研究发现,中长跑是提高青少年素质的有效办法,而专项素质训练是保证青少年长跑过程中安全性以及有效性的关键所在。随着我国教育水平的不断提高以及各界对青少年身体素质要求的提高,各界对于如何提高青少年中长跑专项素质训练的效果提出了更高的要求。在这样的背景下,就这方面进行研究十分有必要。

越野滑雪对青少年心理素质的影响

采用文献资料法,调查法,对青少年参加滑雪运动锻炼后的心理变化进行研究,并采用数理统计对所得数据进行分析。根据越野滑雪的特点,探讨越野滑雪对青少年的影响。强调心理素质的培养的滑雪运动课程起到了比较明显的效果,使学生充分的发挥出了自身的优势,在心理素质上也取得了比较明显的提高。越野滑雪强度对青少年比较适宜,动作的结构比较符合青少年的生理,心理特点,在总结并分析了青少年学生普遍存在着自信心差,对自身的身体素质不满意的心理因素的分析,应适当的调整教学重点,表现力,自我调节能力,健康意识与体育意识等心理素质方面的培养。

关于提高大学生速度滑冰教学效果的几点建议

我们在滑冰这方面的教学现状,主要是从我们学生对于滑冰的技巧和一些相关的教学方法和心理训练几个方面来讲的,我们就对当前的高速滑冰效果上作了一些建议。

“跨界”输送出的国手与世界女拳王——从闪光的副业“跨界”输送谈起

笔者是基层体校一名'不务正业'的田径教练员,多年来'跨界'向黑龙江省重竞技训练中心等输送了数名优秀运动员,先后有柔道与拳击项目运动员进入过国家队集训,现役拳击运动员汪丽娜与白丽萍正在国家队备战2020年东京奥运会。2017年笔者有两名学生杀进天津全国运动会摔跤与拳击项目决赛圈,2018年汪丽娜获得全国与世界锦标赛81公斤级冠军,白莉萍获得全国锦标赛64公斤级第三名,在2019年3月结束的全国锦标赛海南站,汪丽娜再次夺金。2018年12月因笔者向省拳击队输送人才成绩突出,学校决定成立拳击队.

你会创造和使用跑动中的满弓摆腿吗?

一、前言把在高速跑动中后蹬腿蹬离地面瞬间的头颈、肩、躯干、髋、膝、踝及足尖相连,在侧面看其轮廓线是弓朝前的反'C型'(世界高水平短跑运动员的途中跑都是如此,上体基本正直,视频显示他们的'C型'都较大。