体质虚寒者宜做艾灸

俗话说,＂家有三年艾,郎中不用来。＂可见,艾灸是一个很好的养生防病方法。春末夏初时节,阳虚、气虚等虚寒体质者最好做一做艾灸,可养生防病或缓解虚寒所致症状。艾灸前要先辨体质艾灸具有温通经脉、祛风散寒、活血助阳及防病保健等多重功效,是很好的养生手段。