女篮脚步动作训练探讨

为提高篮球运动训练水平,在基本功训练的主要环节上有所突破,我们在实践基础上,通过文献资料、专家访问和经验总结,对脚步动作的重要性、技术要点及其训练方法进行了探讨。为转变训练观念,提高脚步动作训练的科学性提供理论与实践参考。

混合防守战术的组织和训练

本文将介绍盯人与联防相结合的混合防守战术,是本人多年来训练和比赛实践的总结。根据一般防守原理和我队具体情况经过不断实践、改进和总结,我感到该种防守战术的组织和运用有多种优越性,