青少年速度滑冰训练应注意的几个问题

青少年速度滑冰训练的关键是提高训练的科学化水平,在青少年速度滑冰训练过程中把握青少年运动员的生长发育规律,科学安排训练过程中的力量训练、技术训练,注重训练成果分析和训练内容反馈调整,在保证青少年速度滑冰运动员身体健康的基础上,提高训练质量。

试论少年儿童速滑弯道技术的基础训练

培养速滑运动员要从少年儿童抓起,虽然少年儿童速滑运动员的培养只属于基础培训层次,但其对于培养出优秀的速滑运动员、构建合理的运动人才梯队具有重要作用。作为速度滑冰教练员,我们应根据少年儿童的身体形态、生理和心理特点等加强素质训练以及身体机能、肌肉力量等基本功训练,在此基础上,抓好冰上弯道滑跑技术训练,为培养出优秀的速滑运动员奠定基础。