我在2020年的健康收获

我是一名县城卫生计生局的职员,今年54岁。年初单位组织的一次例行身体检查中,发现血压超标(血压143/86毫米汞柱)、糖耐量受损(口服葡萄糖耐量试验2小时血糖:8.2mmol/L)、血脂异常(甘油三酯:5.3mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇2.8mmol/L).

氧化损伤和动脉粥样硬化是慢性病发生的源头

氧化损伤和动脉粥样硬化是导致人类患慢性病、衰老和死亡的主要原因。它们如影随形,时时刻刻且悄无声息地在侵蚀和伤害着人类的健康。为把这些伤害降到最低,我们必须追本溯源,了解它的实质,才能引起重视,把防病意识关口前移,未雨绸缪,防微杜渐,做好一级预防。