运动员爆发力训练方法的研究

本文采用文献综述法并结合运动训练实际,论述了爆发力训练的方法,就爆发力训练中应该注意的问题进行了分析,阐明了大负荷训练法等在专项训练中的作用。

中长跑运动员竞赛中能量代谢特点及其相互关系研究

本文运用文献法、专家访谈法、逻辑分析法,对不同项目的中长跑运动员竞赛中能量代谢的特点和训练发展趋势展开进一步的研究。研究表明:根据不同运动项目在不同运动强度下人体内能量代谢特点,更合理安排运动训练,准确界定发展不同运动能力时运用的训练手段和方法。为运动训练提供理论依据。

中学生田径训练中运动损伤情况的调查分析

在多年对中学生田径业余训练与教学的实践中发现,运动损伤一直是业余训练中常见的问题,学生经常由于这样或者那样的原因,而影响到训练计划与任务的完成,特别是体育高考前损伤而导致不能如愿考上理想的体育院校。我们在对学生在田径业余训练中发生的运动损伤的处理往往是被动的,没有提前做好充分的应对措施,本人通过多年来对中学生田径业余训练中经常出现的运动损伤情况进行调查与研究,进一步探讨其发生规律,为了减少这种损伤的发生而有针对性的采取一些措施,以保证业余训练任务的顺利完成。