浅谈对速滑初学者的教学

在速滑初学者的教学中，重要的是结合教学对象因人而宜、因材施教，分层次组合采用科学合理的教学应对措施，使初学者更好地掌握冰上速滑的站立、蹬冰、支撑、移动重心等滑行能力，达到预期的教学效果，从而使初学者提高速滑技能。

谈运动员赛前心理状态及调控

随着竞技运动的发展,心理训练越来越被人们所重视，如何培养运动员赛前的心理状态以及在比赛中做到正确的调控，已被列为运动训练的重要内容之一。因此，使其在任何比赛中的任何情况下都能发挥出最佳的训练水平具有重要的意义与作用。