浅谈青少年举重运动员心理素质的培养

根据青少年举重运动员的心理特征及个性化差异，克服运动员在每一次试举新的重量出现的心理兴奋，心理恐惧和心理不稳定等表现，是广大基层教练员在实践中要探讨和解决的问题。因此，抓好青少年举重运动员心理素质的早期培养，提高运动员的心理训练方面能力方能真实的反应出运动员实际训练水平。

浅淡少年投掷运动员的力量训练

肌肉力量是投掷的生理学基础，投掷运动员的力量训练非常重要，必须从小抓起。少年投掷运动员的力量训练应依据投掷项目的特点和少年的生长发育规律，在训练的各阶段选择适宜的训练方法手段，合理安排训练负荷。

对少年跳远业余训练发展趋势的探讨

针对当前少年跳远运动员在业余训练过程中，这一特定的基础训练阶段，广大基层教练员如何选择和科学合理地安捧行之有效的训练方法、手段以打好基础训练阶段这一关链时期，为今后培养高水平的后备人材奠定一个良好的基础。