“总觉得累”是病吗

最近一段时间我总觉得很累，浑身没劲儿。白天没有干体力活，夜里睡觉的时间也有七八个小时，为什么还会觉得累？是病吗？

多食饱胀者的灵药：厚朴

厚朴主产于浙江、四川、贵州、湖南、湖北等地，产于浙江者称“温朴”，产于四川者称“川朴”。

低血压的辨证施膳

每个听到“高血压”这个词的人都会惶恐不安，但对“低血压”往往认识不足，未予足够重视。临床上，将收缩压持续低于90毫米汞柱（肱动脉收缩压低于12千帕），舒张压持续低于60毫米汞柱（舒张压低于8千帕），并伴有精神倦怠、头晕、目眩、畏寒、手足发凉等症状的，即诊断为低血压。低血压属中医“眩晕”、“厥证”、“虚劳”等病范畴。其种类较多，引起的原因和表现也不尽相同，大致有以下几种证型：

为啥压力大想吃咸

压力大时，很多人会选择吃咸味零食。对此，美国佛罗里达大学科学家解密，这一做法是人们应对压力时的自然反应，因为咸味有助于降低压力激素皮质醇。

三步走，直击巨大肝癌

生活实例 最近，六十多岁的王大妈，因腹痛检查发现肝部有巨大肿瘤。这让生活规律、无基础病史、也未曾患有肝炎的王大妈，在紧张的同时也怀有不解，为啥就摊上了肝癌了呢？

饭前喝水有利减肥

英国伯明翰大学在一项研究中发现，人只要在每餐饭前半小时，坚持喝一杯500毫升的水，并且努力不懈3个月，体重就能减轻2公斤～4公斤。研究员邀请84位超重的成人，并为他们提供体重咨询，给予他们改善生活和饮食的建议。研究员将这些人随机分成2组，其中41位被要求在餐前喝500毫升的水，另外43位则照常生活，唯在餐前“幻想自己很饱”。

进补＂食疗高手＂在这里

中医讲究，药补不如食补，所以进补吃什么最养生，怎么吃效果最好，也是有不少学问的。下面我们就特邀专家为您打造一份中医版的食疗高手排行榜。

伊曲康唑宜饭后立即服

伊曲康唑（包括胶囊、分散片、颗粒等）是一种广谱抗真菌药物，用于治疗外阴、阴道念珠菌病、皮肤真菌病、甲真菌病、真菌性角膜炎及口腔念珠菌病。

老年糖友常见的6大疑问

在糖尿病中，常见的由不良生活方式引起的2型糖尿病占绝大多数，而1型糖尿病只占5％左右。1型糖尿病起病迅速，病情较严重，常有酮尿、酮症酸中毒等，往往发病年龄轻，多见于儿童，也有少数患者成年后才发病。

熟吃水果更滋补还是没价值？

最近很多朋友问：听说女人不能吃生水果，吃熟水果是有利养生的，而且男女老少皆宜。熟水果真的比生水果更健康、更滋补吗？

吃全谷物更健康

有人感觉吃全谷物食品排气多、如厕多。是这样的话，别觉得有什么不好，因为，根据丹麦研究人员的研究结果，这种现象意味着你吃得健康，消化系统健康。哥本哈根大学体育科学和营养研究所的斯泰恩·乌霍尔姆带领研究小组征募75名志愿者，分析全谷物食品对肠道的影响。研究人员把志愿者分成两组，一组食用全谷物食品，另一组食用非全谷物食品。结果显示，前一组志愿者，食物通过消化道的时间较长，排气和如厕次数有所增加，是平常的两倍；后一组志愿者则比较容易出现腹胀，也容易感觉疲惫。

治疗心律失常特效方

1．处方： 党参15克、黄芪15克、丹参15克、益母草30克、仙灵脾12克、黄精12克、麦冬15克、制附子9-15克、甘草6克。

儿童湿疹为啥抹润肤露？

我孩子现在1岁多，近一个多月起红疹，大夫说是湿疹，但只让抹润肤露，没有开其他药，请问这样可行吗？

阵发性房颤吃什么药？

我今年75岁，去年1月份诊断为阵发性房颤。现在偶尔会有心跳加速、心慌的症状。目前服用倍他乐克，医生让我服用1／4片（47．5毫克／片），有的让服半片，还有建议吃别的药，请问我应该怎么服药？

菜板应定期更换

很多人觉得年岁久的老菜板用起来更加方便顺手，殊不知老菜板的划痕正是藏污纳垢的场所。即使每天用洗洁精清洗多遍，划痕中滋生的细菌也很难去除。

类胡萝卜素可减缓老年视力衰退

一项新的研究显示，胡萝卜的确对视力有益。这种天然色素叫做类胡萝卜素，它让胡萝卜、辣椒和菠菜等蔬菜具有颜色。研究人员发现，类胡萝卜素还可以延缓老年性黄斑变性（AMD）的发生，这种病是引起老年人视力减弱的最常见原因之一，

自我抗力 锻炼六法

自我抗力是人体肌群处于静态性对峙的肌力抗衡，是简便易练的有氧运动项目之一。它不受性别、场地、器械的制约。采用徒手定位的肌肉抗力练习，无运动创伤之忧，成为静力训练中加速血流，促进代谢，舒筋活络的健身方法。以下方法不妨一试。

假牙疼痛啥原因？

我今年61岁，10年前左下牙做过固定义齿。上周突然义齿剧痛，吃温热或甜的食物都会疼，凉水漱口可缓解。晚上牙疼尤其严重，睡不着觉。为什么义齿还会疼？需要做哪些检查以确诊？

杜鹃花的药用验方

杜鹃花，亦称映山红、报春花、满山红、艳山红、山石榴、红踯躅等，为杜鹃花科常绿或半常绿灌木植物杜鹃的花，我国中南部广有分布。其山野自生，花开时满山皆红。亦有栽培品种供观赏。花可入馔，入药。杜鹃花的花期为每年4～6月份，花盛开时采收，或晒干常年备用。