零食智慧选

生活中有不少家长认为零食没有营养价值,所以尽可能地不给孩子买零食。其实,只要选择得当,零食也能为孩子提供一定的能量。把握好健康零食的挑选原则,一起跟着营养专家去超市买起来!

胀奶的酸爽,大概只有自己懂!

晚上,新手爸爸Mike已经入睡,新手妈妈Coco听见宝宝的哭声,忙起夜哺乳。刚喂完一边,宝宝就吃饱睡着了,撇下Coco一人无奈地忍受着另一侧的胀奶。平时,别人都是一脸羡慕,说奶水多真幸运,可是这胀奶的痛苦又有谁知道?

安全,父母的终身必修课

孩子的安全,是每位父母心中最重要的事情。在儿童意外伤害中,道路伤害致死率排名第二,发生道路意外70%的原因在于成人看护不力!充满危险隐患的生活习惯、薄弱的安全意识都会造成道路悲剧上演。因此,时尚育儿全媒体特成立“安全弄育研究院”,希望通过多种形式的传播,让更多的家长意识到儿童安全出行的重要性,同时养成良好的安全行为意识和习惯。

亲子旅行达人最好的教育在路上

“读万卷书,行万里路”,我一直认为送给孩子最好的礼物,是带她去旅行。从女儿2岁开始,我们带她旅行,今年她快满8岁了。时光飞逝,不知不觉中我们大手牵小手已经走过了近10个国家,50多个城市。我们一家人既可以搭乘红眼廉价航班,也会选择星级餐厅饕餮一顿;我们会选择信赖当地的司机在网上包车,也会通过参团结交爱好旅行的朋友……

高矮胖瘦,说说宝宝的“生长”问题

从出生到4岁为婴儿期,这一时期的生长发育特别迅速,生机蓬勃,所以也有人把这个时期称为人生中第一个飞跃期(第二个飞跃期为青春期),因此对于宝宝的“身材”妈妈自然格外关注。太胖太瘦不好,矮了更不行,太高了也得担心,这次我们来聊聊体格发育。

孕期你可能会遭遇的那些痛

老天爷不会让你轻轻松松就当妈妈的,孕期总会遇到各种不适,头痛、肩颈痛、关节痛、乳房痛、胃灼痛、耻骨痛……总有一种疼痛,会在孕期陪伴你哦。那就索性想开点,“痛并幸福着”,适当预防,聪明应对。

教育Q&A

33个月男宝,在小区玩滑滑梯,如遇其他小朋友来玩,他就看着别人,自己不玩了;又比如早教班下课时要去和老师拥抱一下,原本他已经走过去了,但是一有小朋友插队,他就会等人少了再去和老师拥抱。请问这种情况该如何改善?A孩子在“主动暂停或谦让”时没有任何委屈的话,那么父母就接纳和认可;如果是被迫的,需要帮助孩子加强自主性。

天了噜怀孕也要气场全开!

准妈Coco在医院产检,一上秤,体重又上升了不少,心想怎么又胖了。准爸Mike凑过来安慰准妈妈说一个吃两个人补,胖了说明宝宝长得快,这是好事儿。准妈心想为啥明星怀孕也能那么美?自己怀孕就只能走傻白甜年画娃娃风?不行,孕期要美,不要胖!

来一起玩过家家吧

过家家的游戏,想必是孩子们童年时期最百玩不厌的游戏之一吧。可以扮演医生、公主、米其林大厨,或是做一名助人为乐的维修大师,还可以体验超市购物、收银的乐趣……总之,乐享其中,快乐无比!

仙桃仙境，梦里水乡

仙桃梦里水乡文化旅游区位于仙桃市赵西垸林场，是按国家5A级旅游景区规划设计建设的乡村旅游综合体，旅游区以“乡愁”为主题，是江汉平原旅游开发的破题之作。

暴雨季，这些病人要防范

进入7月，全国各地陆续发布暴雨预警，除了出行注意安全外，这几种病人出现以下症状时更要注意防范。 冠心病患者——胸闷 多地持续遭受暴雨袭击，这义闷又湿的天气，冠心病患者最难受。“空气中湿度增高，含氧量降低，容易导致患者缺氧。”

五种外伤止血法

成人体内的血液占到体重的8％左右。如果失血达到20％或以上时，血压就会下降，出现休克等严重症状：失血量若达到40％以上就有生命危险。所以出血时，要及时处理，避免大量出血。当面对鲜血直流的场面时，如果我们有一定的知识从容应对，也许会改变许多事情的结局。

孩子接种的疫苗可以终身免疫吗？

每个孩子成长的过程中要接种多种疫苗，有些疫苗还需要分多次接种，那么孩子接种的这些疫苗，又能保护孩子多久呢？有没有哪些疫苗是可以终身免疫的呢？

每天蹲一蹲疾病不缠身

许多人认为蹲是一种不雅观的姿势，因而尽量避免蹲着。但医学研究发现，人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相似，这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。许多现代人不仅不会蹲，连弯…下腰都气喘吁吁。究其原因，就是人体躯干部长期采取一种强直体位，活动得太少了，工作时越来越多地采取坐的姿势造成的。

科学自制 美味酸奶

和牛奶相比，酸奶更易被人体消化吸收，营养也十分丰富，它不仅保持了牛奶的全部营养成分，而且乳酸和钙结合，会生成人体更容易消化吸收的乳酸钙，维生素的含量也有所增加。根据以下建议，您可以自己在家制作美昧又健康的酸奶。

茶道之美

在韩国釜山女子大学讲授“茶文化学”的金吉子女士，由茶道名家范增平陪同，要和我谈“茶与诗”的问题。她说韩国的茶道重在“和、静”二字。

营养Q&A

请问对牛奶蛋白过敏的宝宝,可以长期吃水解蛋白配方奶粉吗?A对于已经确诊为牛奶蛋白过敏且可以耐受深度水解配方粉的宝宝,不建议无限期用深度水解配方喂养。

我教你从容,但不要你佛系——听六妈罗罗谈养育经

在这个全民皆焦虑的时代,挣扎在养儿育女第一线的妈妈们是焦虑最重要的“受害人群”之一。所以一些鸡汤文应运而生,它们有些教你佛系,有些教你从容……今天,我们请到的是从容养育的提出者——六妈罗罗。我们听一听她的养育经有何独到之处,看一看她怎样带你走出焦虑。

巧用微波炉快制辅食

宝宝的胃口有限，一顿饭的食量很小，使用锅具烧煮食材量较小的辅食总显得有点浪费。而微波炉家家都有，使用起来简单、方便，感兴趣的妈妈们不妨试一试哦。

适合国人的枸杞吃法

枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。枸杞子具有多种保健功效，适量食用有益健康，配合菊杞荼有清肝明目的效果。但是，食用枸杞子一定要控制量，不可以进食过多，如果过多的吃枸杞有可能会上火，也有可能会导致鼻腔出血，而且高血压和腹泻的病人尽量不要吃。那么，到底应该如何正确食用枸杞子呢？